Cantidad de fenilalanina en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, con sal

Vegetales y productos

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fenilalanina

fenilalanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en fenilalanina que no sean La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, con sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 5.181 g 5.18%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 5.129 g 5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 4.837 g 4.84%
Huevo, blanco, se secó 4.736 g 4.74%
aislado de proteína de soja 4.593 g 4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 4.593 g 4.59%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido 3.278 g 3.28%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol 3.278 g 3.28%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 3.275 g 3.28%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo) 3.103 g 3.10%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 3.057 g 3.06%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína 2.958 g 2.96%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 2.947 g 2.95%
Algas, espirulina, se secó 2.777 g 2.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 2.721 g 2.72%
La harina de cacahuete, desgrasada 2.705 g 2.70%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 2.658 g 2.66%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) 2.55 g 2.55%
Huevo, entero, se secó 2.53 g 2.53%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 2.473 g 2.47%
La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, con sal

La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, con sal se enumeran a continuación.

Agua 75.64 g 75.64%
La energía (calorías) 88 kcal
Energía (julios) 369 kJ
Proteína 2.09 g 2.09%
lípido total (grasa) 0.14 g 0.14%
Ceniza 0.98 g 0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia 21.15 g 21.15%
Fibra, dietética total 1.8 g 1.8%
Azúcares, total de 3.55 g 3.55%
Calcio, Ca 49 mg 0.05%
Hierro, Fe 0.77 mg
El magnesio, Mg 39 mg 0.04%
El fósforo, P 93 mg 0.09%
Potasio, K 360 mg 0.36%
Sodio, Na 240 mg 0.24%
Zinc, Zn 0.38 mg
Cobre, Cu 0.089 mg
El manganeso, Mn 0.27 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.6 mg

Nutrientes en La raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, con sal